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楼主: 秦皇汉武

[征文] 【征文活动】浅析如何克服拖延症

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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:24 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
! n4 l! J; N! d5 U' v4 D, g4 O长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的
9 b  ^6 g1 v- L0 }- [
长期菠菜 不接触或者说很少接触社会 心理层面 还是有很多需要解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06
- d( R& ~, j/ P, ^/ K你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
$ Q6 u. X- _/ U1 N
给自己一点奖励 也是阶段性肯定了自己的成绩 让自己有点成就感 后续就会轻松许多
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50
! S* q8 w$ B% b3 j4 D+ P, A楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
* k6 g$ n  ^  `6 U
这个感觉也是因人而异的 各人有各人的性格特点 需要对症施药
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20' S, V+ f8 p- Y- Q3 A  L6 p
楼主的文采还是非常给力的,确实是写的非常好了可以得到大奖的呢

) r# `, K! P* t( g' r文采谈不上 就是贵在真实 大家都是赌狗 很多方面 都是相通的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20
) e0 y  }( B  v/ J" p  ^感觉大家都是或多或少都会有这样的问题,如果有点严重了还是要想办法解决的 ...

1 T. e( V" m: F/ m* I/ s这个肯定是有的 人总归有人性的弱点的 碰到困难也会畏难不前 需要好好从心理层面解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:27 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:19) e& K5 W. e+ D9 x$ Q$ M
感觉这些大家都是会有的,希望是可以能够克服拖延症让自己生活更美好吧
# x1 C5 K) @; `3 v5 X
一切的目标 都是为了生活的美好 这也是我们希望克服拖延症 最终希望达到的目标
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:28 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:22
" z0 o0 c* K! z这个说的还是比较好的,文章写的不错,这个估计能拿一个大奖了

9 x3 k# _- j  M3 D# e& ~2 c大奖是次要的 关键是在论坛能与大家志同道合 探讨菠菜 人生
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21# m. e6 c# l6 i- P6 ^8 u+ e: I1 o
那你在反思的时候不就是在拖延吗,哈哈。你看到我都要笑出来了
$ j) c/ s8 j1 N6 B
反思不能视为拖延 应该是视为对过往的总结 对未来的期许 磨刀不误砍柴工的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21
1 x  ?* n6 n) {! ~  Z你这个也许不是拖延,就是时间比较紧,这个我们是可以理解
( w; _" w$ g! }3 p  s5 q
其实我时间应该是比较宽裕的 但之所以每次要到最后才完成 的确是有点拖延的成分在里面
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:30 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14
1 r* C5 i3 g" ]+ B# A2 ]这样的一种病也是可以理解的呀,因为人人都有这样的想法的

+ |0 D1 f7 A0 M0 p其实也没那么严重 个人心理层面有很多问题 造成了拖延症 但肯定不是绝症 哈哈
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:141 R1 H$ t/ I2 K
看起来也是有用处的呀,就是做起来感觉太难了呀,有没有呀
& i# X' K& u6 ^
有想做的念头 有一定的思路 那么 就按照计划实施下去 相信起码能有所改善吧
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:32 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:02
6 Q: @1 V6 D7 {& j拖延症肯定是不好的,毕竟是一种毛病。但像你所说,最后一天写征文,未必是拖延,只不过是一种合理的计划安 ...
7 Y4 W  |+ k! L6 t1 _
老哥也是美言了 我个人感觉有点拖延的成分 但不是太严重 但事实上 到最后一天 我才能文思泉涌 相对完成任务的质量 较好
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发表于 2024-8-1 22:41 | 显示全部楼层
最后就说克服拖延症也是一个很难坚持的问题,不是自己不懂,而是很难坚持
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幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
8 M, I# U/ |, i8 ^" D5 t长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的

& T) d/ B+ l) h# B相信楼主也有这个能力可以调整的啦,这一点还是有很大的信心吧
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浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50% t' T: C* C4 c
楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。

( E9 r+ I8 V. p% j7 v% q' ~有好几个办法,那也是要好好利用起来,也是要实践起来的了。
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