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铂金用户
小雨点 发表于 2026-1-9 07:57 + b0 p, V2 ^- V7 U# F; [: M. s以前都是睡的晚起来的也晚,现在尝试改变早点入睡,早点起床,结果现在上班基本不迟到了,神清气爽还不错 ...
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没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:081 U: g m0 h# J0 B 暂时还是重复之前的方式,没啥改变的,没时间去改变啊
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云水谣 发表于 2026-1-10 06:35 ! p! W5 V: _; L5 D( L7 ?( F1 N一切都是按部就班的就行,没有啥改变的,没时间去改变
yb454553 发表于 2026-1-10 06:31 3 a& P( H) D8 m+ h8 e0 S( A那这个感觉不错的话,就多去走一走吧,但是我真的是没有那些时间的
没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:086 s$ ~: s" z7 H' n2 u0 { 暂时还是重复之前的方式,没啥改变的,没时间去改变啊
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钻石用户
小雨点 发表于 2026-1-9 07:57 * L: b- B. s0 m以前都是睡的晚起来的也晚,现在尝试改变早点入睡,早点起床,结果现在上班基本不迟到了,神清气爽还不错 ...
飞舞倾城 发表于 2026-1-9 08:52- Z6 O& k( \. x. L 以前总是很少出门的,现在也尝试多出去转转,附近的山水也是很不错的,建议大家都多出去转转 ...
小策 发表于 2026-1-9 18:17 4 k' ^! F+ a! G! w/ R; B9 _固定模式也挺好,至少不用费心折腾,省下来的精力够刷好几场球了
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小策 发表于 2026-1-9 18:17 1 e" y2 q" m5 v试过调整作息,结果发现凌晨的球赛看得更清醒,反而白天犯困
小策 发表于 2026-1-9 18:178 v0 w- t n5 [& u6 \0 d6 W 固定模式也挺好,至少不用费心折腾,省下来的精力够刷好几场球了
yb454553 发表于 2026-1-10 06:31& n6 e" @8 y3 p. g% m( { 那这个就好好的尝试一下吧,这个新的方式很不错的,必须要尝试
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千足金牌会员
yb454553 发表于 2026-1-10 06:32 7 ^% r u" e W1 x% x U r这个主要是没有尝试过呢,毕竟没有那个时间,也没有那些金钱
cwx1994 发表于 2026-1-10 05:46 , a4 s- u* [( O; R ?; ]这个也是非常好的方法了,很多的人都是喜欢去跑步来锻炼身体的了
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