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海燕硕士
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57 % k1 |, |5 d/ D2 E; @3 }现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51) g0 @0 w. S6 G# |8 ^/ a 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30' e# V/ d e# v1 @ 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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钻石用户
云水谣 发表于 2025-4-25 08:12 Y9 a% U6 L7 Z# ? 偶尔会有失眠的时候,翻来覆去的睡不着真的很难受,希望大家都不要失眠
飞舞倾城 发表于 2025-4-25 08:326 ]% [9 z( T1 c$ d4 k! W3 j1 S9 i 失眠好像大家都有过,只要不是经常的,就不要太焦虑
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 ! L9 ^( ?. E ?这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51$ |8 Y: I/ a, k* J* D% m 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
lantianyun 发表于 2025-4-25 09:12 & s; I2 ]9 W2 H' ]3 c这个肯定还是需要晚上好好的休息一下,白天不要太给太多太多的压力
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 8 ^% |: r2 P% J* T y3 W; G压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16; T d2 }! J( \# E2 W# r* q) [7 j 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51( q+ n2 j" z* F 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:162 ?! X% p/ E, o& M _) l0 c 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
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