找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
查看: 122200|回复: 49

[问答] 现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?

[复制链接]

1万

主题

3322

回帖

8388

金币

版主

积分
44186

美女勋章优秀版主老会员版主勋章超级精华

发表于 2025-4-25 08:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
本帖最后由 海燕飞扬 于 2025-4-25 08:13 编辑
* |% E" Y6 W0 h) }9 t/ L* v& |3 S' S( s, Y* p- F) _' J7 G5 q& Y
现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?4 H" B, i  E  @4 m& R0 V. P
5 f' a1 X% s6 Q1 o" X# ]: Z; x
3 B! a: @2 u# l, A- d& h7 b
现实生活中,我们的压力都很大,一个在心理咨询医院上班的朋友说,很多人失眠严重,去买助睡眠药物的人很多,但是这些药的副作用也很大,抑郁症的人越来越多,那么,现实生活中的你,有失眠的时候吗?. t5 A  e* M+ X+ a8 k5 W% K- t

! n: [5 y1 |, d. u: t9 Y( I

1 @5 B; {" X+ y# o" x: P9 ~1 A& w
01.png 8 T$ ]+ o" B2 G1 _
2 a. J, [5 R' e1 q' B

+ S; i- l" @3 M* y
下面我们一起探讨下现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?

0 B$ _; V1 Z/ A* ]# }) O

! |# q) b2 f% A' X7 T. h9 n
优质回复我们都会进行金币奖励,让我们畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!
$ V  \( _2 _" v/ q0 Q6 Y8 P

- A7 z3 y7 m4 b+ i+ x0 b( W% f) a) p9 k( k" Y+ B1 F6 Z' U- {
% Z; \/ w9 a! o( b! ~7 r

$ Q$ ^0 r, ]" v. `. ^
回复

使用道具 举报

36

主题

1万

回帖

3789

金币

千足金牌会员

积分
50064

老会员美女勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:12 | 显示全部楼层
偶尔会有失眠的时候,翻来覆去的睡不着真的很难受,希望大家都不要失眠
回复 支持 反对

使用道具 举报

579

主题

1万

回帖

2716

金币

金牌会员

积分
32947

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:18 | 显示全部楼层
现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:32 | 显示全部楼层
失眠好像大家都有过,只要不是经常的,就不要太焦虑
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:33 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-4-25 08:18. \5 }- W7 @0 X% \; l* A+ B3 i
现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系 ...

- k+ T$ h8 Y$ y0 {: A9 O经常性失眠是很可怕的,还是要尽量让自己心情放轻松
回复 支持 反对

使用道具 举报

3412

主题

8万

回帖

3342

金币

海燕硕士

积分
223574

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
这个生活就还是需要继续的,还是不要给自己的压力太大就行了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3412

主题

8万

回帖

3342

金币

海燕硕士

积分
223574

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-4-25 08:33
- [) e  m) m" m) ~4 u经常性失眠是很可怕的,还是要尽量让自己心情放轻松

9 O" d2 ~( `' D  K% y8 c: ?当然经常性失眠的话还是非常的可怕的,还是需要能够给自己减轻压力吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

822

主题

1万

回帖

4564

金币

千足金牌会员

积分
40517

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
现在的生活,压力都是不小的,希望以后能够有个好的结果了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3412

主题

8万

回帖

3342

金币

海燕硕士

积分
223574

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:12 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-4-25 08:18
; v, v7 ]# h& i7 T6 a4 J. [现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系 ...

4 |% T$ j+ R* H$ m( y  U6 u这个肯定还是需要晚上好好的休息一下,白天不要太给太多太多的压力
回复 支持 反对

使用道具 举报

36

主题

3886

回帖

1458

金币

银牌会员

积分
11894

老会员

发表于 2025-4-25 11:09 | 显示全部楼层
我有时也会失眠,尤其是工作压力大、心情烦躁。其实我尽量不吃助眠药,还是靠调整心态和规律作息。
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

0

主题

651

回帖

76

金币

禁止发言

积分
2115

老会员

发表于 2025-4-25 11:34 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

141

主题

1万

回帖

2911

金币

金牌会员

积分
31008

老会员光影行者

发表于 2025-4-25 11:57 | 显示全部楼层
现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

112

主题

7984

回帖

2553

金币

金牌会员

积分
20663

老会员

发表于 2025-4-25 16:51 | 显示全部楼层
不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
回复 支持 反对

使用道具 举报

480

主题

3万

回帖

4665

金币

铂金用户

积分
84327

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-25 19:30 | 显示全部楼层
压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
回复 支持 反对

使用道具 举报

1668

主题

8万

回帖

1万

金币

海燕硕士

积分
251890

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-26 06:16 | 显示全部楼层
这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表