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楼主: 海燕艾暖

[问答] 博彩是否改变了您的作息?

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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:46 | 显示全部楼层
q513102062 发表于 2024-7-25 09:43
" A- S) a8 q7 |5 @有是有一点吧?我以前是经常玩到12点多才睡觉,现在早睡了,晚上不玩游戏了 ...

2 n) n4 `0 f. a. V, _9 Q7 U* j这是很好的,休息好精力充沛,博彩时的状态也会好,提高游戏质量。
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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:50 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2024-7-25 09:50, a; \* o' d3 s9 X/ w5 k" j
肯定有影响的啊 很多比赛都是深夜 有时候是需要熬夜的

5 i' J. r: c9 n3 z3 w3 e3 \/ f比赛时间无法调整,只能注意自身,熬夜要注意饮食清淡,补充营养和补眠。
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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:59 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-7-25 14:49. ]( M  m3 k. }& m: k
其实菠菜并没有改变我是作息  我最近作息不太规律的,一时还调整不过来怎么办 ...
1 z5 A( c# R  l) B! w* }2 p
如果太在意了会加重情况,如果是失眠的话,建议白天少睡,晚上在固定时间准备睡眠,睡前可以看或者听平时觉得无聊的书,培养睡意。祝您一夜无梦。
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
应该说平常是怎么作息的,那么这个时候还是应该保持原来的这个作息制度啊
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:454 W9 k8 a& M3 U! `' M
熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。

* }* ^. f6 ~( H  i( }7 [, E* @不管怎么说,熬夜对身体来说肯定是不好的,还是需要担心自己的身体
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-7-25 14:501 Z% l6 h9 S7 E! Z4 J
不停提醒自己就是要自我控制 自我斗争的意思对吧  要战胜自己 那就成功了 ...
4 i4 y2 h6 ^5 c4 H1 O
每个人都还是需要能够好好的控制一下,才能让自己的生活可以更好
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发表于 2024-7-25 22:28 | 显示全部楼层
菠菜现在已经是生活的一部分 作息时间适合菠菜的 就是好
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发表于 2024-7-25 22:29 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:45, t4 u$ h+ [% T% z4 e
熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。
/ Z) A; p2 |. u5 C6 ?
我也是经常熬夜的 现在适可而止 但也是喜欢熬夜
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发表于 2024-7-25 22:29 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:43- X2 Z8 T1 F/ I0 t2 p
确实,选择合适的时间和环境适度博彩,尽量不要影响正常生活。

6 q! R  k( G* q1 {2 n菠菜一点不影响生活也是不现实  尽量将影响降到最低吧
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发表于 2024-7-26 00:53 来自手机 | 显示全部楼层
博彩确实是对我的作息有很大的影响,也一直想改变经常熬夜的状态,可惜没有成功,唉,没办法
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发表于 2024-7-26 06:51 | 显示全部楼层
这个以前确实是受到了非常大的影响,现在已经控制好自己不会改变了
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发表于 2024-7-26 06:51 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:457 `' [. O' v' I0 k2 q
熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。

( F2 `8 D- k" x4 q这个确实是会对身体有影响的,而且也会非常大的影响的呢
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发表于 2024-7-26 06:56 来自手机 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-7-25 08:288 D& j6 F/ A1 |- Q. _! d
刚开始玩的时候,确实改变了,不过这么多年了,也就已经习惯了。
- z3 D+ b# Y& M& G' T
我和你一样刚开始的时候这个作息也是不好,现在好起来了
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发表于 2024-7-26 06:56 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-7-25 09:09
5 x* e# g: e8 s4 [9 o! p" n反正每天只要有点时间就玩呗,我觉得这个还是根据自己的工作时间的安排。 ...
  a9 z$ ~1 [( V$ P
这个必须要有时间去玩玩,如果没有时间的话不要强求去玩的。
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发表于 2024-7-26 06:57 来自手机 | 显示全部楼层
这是刚接触的时候确实改变了而且那个时候的身体都熬的报废了。
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