【问答】分享一下，你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗？

dollar

杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15 S5 t: q. p+ _* B- P# y精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

. I2 G$ Y7 d2 ]0 e; m% }$ _ 9 }( K0 N0 C+ `. O4 D8 R对的特别是输钱的时候太难了，赢钱了很高兴很享受的感觉

海燕归根

十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 + z, S+ Z3 t/ ~* f) b' d感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

' |% S. J. U/ x 那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处

秦皇汉武

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

美好的日子

小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06

是在不行就休息一下，不要玩了，就能够缓解一下的。

% q# U% q K n8 A3 n4 p 8 W0 \4 y, ]+ p' t确实是这样的了，休息一下也是有必要的了，不如停下来去户名的了

美好的日子

秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 ( x5 K$ P, \' @

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

& N1 r8 h( }- @( t8 k2 ` M2 E那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧

美好的日子

落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:29 ) ] A$ h- d; `& C! e( V[quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

# K. K' G+ ^& H+ j# R/ q那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处[/quote] - j, I3 m/ N! R, q2 v要是这样的情况也是没有必要玩的吧，不如好好的休息一下才是重要的了

美好的日子

杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:56 $ c" e! S8 t: ~- }精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

' L/ T7 u/ Y5 Y 精神上的压力当然是免不了的呀，这一点也是要来注意一下才行的了吧

linx1978

输赢都会有情绪，所以就要给自己定个止盈止损的计划，只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

linx1978

美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:54 [quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 6 ^6 `9 N% B! c N0 J& q8 f8 H6 e$ ^

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

! h6 H8 t. `2 C/ ? h9 A$ k 那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote] 3 e$ m6 ]6 |; O+ e4 F3 K 就是这样的方法也是可以舒缓压力的，只要想办法转移注意力就行了。

linx1978

当输钱不痛快的时候，我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的，然后输钱的郁闷就会减轻很多。

没牙的兔子

感觉如果状态不好，就不要继续了，好好调整一下也是很有必要的。

小雨点

精神内耗提的比较少了，感觉这个也是没有什么感觉的。

幸运之星

其实我也会 精神内耗，可能是觉得自己还做的不够好，所以不断去折磨自己

幸运之星

12358 发表于 2024-05-07 20:23:41 + J3 T. v& M6 f/ o8 K) x ^2 @

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样，接受这样的画面，继续为媳妇儿的欲望奋斗了，闊是也是事与愿违啊有时候

9 H5 j% c% k+ x% b- [我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊，能够为了媳妇的欲望去努力

幸运之星

秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25 5 X p* ~, ^' `: t0 |% ]

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

8 e) F8 U4 F: ^8 \" g1 P, L' f* d那你还是可以的，菠菜不能没日没夜的，还得有时间去放松一下