需要留意的三种蔬菜

壹花壹世界

原来菠菜焯水能去草酸，苦瓜甲状腺功能差的人要注意量

垂钓园

aaxmmx 发表于 2026-5-21 11:48
- Z0 o$ M" V- P- U' T2 b4 d: ?有些菠菜确实是要多多注意一下为好的

菠菜是得留个心眼，买之前看看新鲜度，要图便宜吃亏

垂钓园

杨雪儿 发表于 2026-5-21 07:40
+ K& M# y  d- P" d反正我是比较喜欢吃这个苦瓜的

2 b5 Q( f8 N4 B1 k  \4 n. j- X苦瓜确实挺特要的，这么一说也想起小时候老爱啃这玩意儿，现在反倒觉得有点上头了

起飞的猪

江南一起 发表于 2026-5-21 14:24
& e* R/ i1 K( ^6 q1 v苦瓜对于甲亢还是有一定疗效的

  D0 i. S6 Z) h' o( L/ ?# G4 A原来苦瓜还有这功效啊，甲亢的朋友可以试试看呢～