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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41. S/ l& x+ R* T) h: ` 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点，尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:063 @) u, x8 _* ?8 y) V 喝酒确实不咋好，尤其天天喝，身体扛不住啊
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钻石用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:308 ~ W# V0 p9 V% g5 }( K) d 平时不注意吃喝，真容易给身体添堵，得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:409 g m( w8 N+ X 确实得改，有些习惯不知不觉就中招了，早点调整更踏实
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铂金用户
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 7 W4 K( w: C! x3 F4 a老话说的还是非常有道理的了，要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:285 M' R5 ~3 k6 ^, j( p 是啊，平时吃东西确实得多留神，有些习惯真得改改了，不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 6 |; [2 B; i8 @0 x* f这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42/ D! t& W' f* P1 f7 Q& z 确实，养生就像流水一样，得慢慢来，急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:419 Y$ F2 t' b y 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点，尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06+ \$ ?7 u+ U2 p/ @# s; C 原来平时爱吃的甜食和烫饭，还真可能埋下隐患，得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 . p- n- u) i/ ^! Z% o1 G酒这玩意儿像慢刀子割肉，能少碰就少碰，保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20, Y% a$ D. a5 x/ @' l c' e 酒这玩意儿像慢刀子割肉，能少碰就少碰，保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32) B7 P X. H* d2 ~ M. } 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-19 13:05
