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小策 发表于 2026-3-18 18:414 j+ o7 k+ H9 b0 A8 J S; k 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06# O7 a& P9 C- F/ t8 v* e6 g 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 : C' Q1 k7 s; y3 F. {平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:401 [. L+ S' K; }5 ?. `9 u2 A: C# l 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 0 Z3 I R! i ?+ E v' p1 M. C老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 . X0 _0 i! \, \ f是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 4 Z# B2 o: n/ [& m这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42/ N! L! ?0 |7 d2 e( d$ {! P. l 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 - P' R) j, M( w* m7 K' M% }5 x7 U看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 . r) v) N- Y7 M原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 3 i- S& [1 G& p- ~+ E( f酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 + e J% P+ ?3 k. r酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 7 D: F3 R: ~ T这些都是要了解一下对我们有帮助的
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