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楼主: hanzton

[征文] 信息爆炸的时代,我这样保护自己的大脑

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光影行者

发表于 2026-3-10 21:04 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:40
: p$ k7 V6 _$ m6 c$ f/ q& f每天都会有大量的信息送给我们的了
  P9 |2 Z' F! U- o$ R
信息刷屏太猛,直接关推送,留点脑子自己想事儿
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发表于 2026-3-11 02:24 | 显示全部楼层
现在才反应过来,早晚那两小时不碰手机,真能少被碎片化信息耗注意力,不然刷完啥都记不住
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发表于 2026-3-11 06:40 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:43' d) y: H2 @  Z7 v3 H, W- u1 G7 R
是啊,大脑这玩意儿得省着点用,不然每天信息轰炸真容易死机

* D1 S. w" [0 r现在刷手机刷得脑子常卡壳,确实得偶尔关关推送省省,不然真像后台程序开太多的旧电脑,随时可能卡崩
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发表于 2026-3-11 06:41 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:24! U+ q4 j8 n+ s. j) L
现在才反应过来,早晚那两小时不碰手机,真能少被碎片化信息耗注意力,不然刷完啥都记不住 ...

' E6 o* w  b+ ]# q& W原来这招是防碎片化信息耗注意力啊,之前刷完转头就忘,早晚躲两小时手机确实能省点精力,不用总被零散东西牵着走
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发表于 2026-3-11 06:41 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-10 17:17
, K+ n* f7 f* E1 S4 t不靠刷屏消磨夜晚,才能让睡眠回归自然

0 B1 p7 L2 K! ~, F之前总睡前刷手机刷到眼皮沉,结果躺床翻来覆去睡不着,现在少刷点,居然沾枕头就困,这法子还真管用
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发表于 2026-3-11 07:32 | 显示全部楼层
玩的还不错打出来赢钱了
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发表于 2026-3-11 07:32 | 显示全部楼层
实现了盈利也是值得高兴的
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发表于 2026-3-11 07:32 | 显示全部楼层
我们菠菜都希望能够做到赢钱了
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发表于 2026-3-11 07:32 | 显示全部楼层
知足常乐才能够长久的盈利
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发表于 2026-3-11 07:32 | 显示全部楼层
都希望能够做到赢钱了太好了
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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
希望自己的大脑能够得到解锁
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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-10 15:15$ X; ^- |0 ~+ G) m, n5 s
能够把手机放的远一些,也是非常正确的了
$ Q. m: x2 a4 U% L  u$ u) K
手机也是磨灭了我们很多的兴趣。
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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-10 10:55
. u: q* D0 E- J清早一小时留白真妙,算法喂不饱脑子,倒不如让晨光先喂饱思考
5 M. s: |6 ]. l3 M( F! o3 k
反正自己的话也是要保护好大脑。
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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-10 08:37) m* R$ r4 a, I# V, q( C
提到的两小时缓冲地带很关键,也在尝试睡前把手机放远些,让思绪沉淀下来 ...

* C7 v# g  g& K8 W, H& y反正能带了关键性的因素也可以理解。
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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-10 06:37
( ?3 ^# I/ f8 b/ k- L4 v# g+ t之前总被手机信息炸懵,原来大脑是处理器不是存碎片的硬盘!早晚各留一小时不碰它,不然脑子真要卡壳了 ...

3 V* i: }8 h# h* Z* u处理器这个问题也不是我们可以左右的。
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