《信息爆炸时代，用断舍离守护大脑的清醒》

杨雪儿

你说的这个方法看起来也是有点用处的

杨雪儿

左西右东 发表于 2026-3-8 06:47
7 d- O* H# Z4 `1 b( m现在完全都被AI给控制住了吧

也不是被ai控制吧也还是有人的思想

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-8 06:24
0 W4 ?4 C0 M9 y1 B/ P之前也试着每天抽俩小时关手机，一开始坐不住，后来真觉得脑子没那么乱了，主动筛信息比瞎刷管用多了 ...

4 F/ M7 t; x* ?' b1 W* y反正自己能够控制好自己，不一样的

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-8 05:51
9 s) D4 Z; g5 n% o7 k: f看起来这个方法还是非常有用的了啊

& C6 N: e+ N9 D$ v) A我觉得也是因人而异，有的人有用吧

杨雪儿

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:49
信息爆炸真不是闹着玩的，试过断网两小时，脑子居然能转了

难道不断往自己的脑子就不转了吗？

whywhy

每天接收的信息量远超大脑处理能力，确实需要主动筛选来避免思维碎片化

山区奥特曼

说的还是很好的，让生命重归清净

山区奥特曼

左西右东 发表于 2026-3-8 06:46
3 w) o( J# \9 B8 N现在的信息是来自于各个方面都有

这样的信息还是非常多的方面了

山区奥特曼

左西右东 发表于 2026-3-8 06:46
$ l% |# X; I% A想要能够断舍离的话，真的是很难的

5 S) o  L) W  }% I5 E' r! N确实是很困难的事情，不过相信是会成功的

山区奥特曼

左西右东 发表于 2026-3-8 06:47
  f& |0 A9 D* }1 k( U现在完全都被AI给控制住了吧

很多的事AI都是可以去做了对吧

令狐雁兰

数字囤积像娱乐场筹码堆满桌却从不下注，断舍离才是真金白银的清醒玩法

令狐雁兰

左西右东 发表于 2026-3-8 06:46
想要能够断舍离的话，真的是很难的

断舍离这事儿吧，跟戒赌一个德行，嘴上喊着轻松，手里总忍不住又摸回老路

令狐雁兰

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:49
1 F: t, [( K- M  g: J信息爆炸真不是闹着玩的，试过断网两小时，脑子居然能转了

. Q, {/ ?7 J$ e断网两小时脑子能转，这感觉比中签还通透，信息戒断原来这么上头

令狐雁兰

bai 发表于 2026-3-8 06:14
# h( {4 _- U9 R; m5 y) Y每天断开手机几个小时，感觉大脑确实清爽不少，这种主动筛选信息的习惯挺受用 ...

断电几小时神志就回春，比强行戒断管用，信息筛子得自己上手调孔径

垂钓园

现在刷手机真容易让人脑子乱，试了几天不看无关推送，感觉思路清楚多了