3942
8万
8398
海燕硕士
whywhy 发表于 2026-1-31 17:40- x/ ?+ k+ A0 t& W 黑豆粥是个不错的选择，可以帮助补肾养血、改善失眠掉发，多添点莲子，对脾胃安神也有好处哦 ...
使用道具 举报
江南一起 发表于 2026-1-31 14:27 ( d4 }5 r' Q' [, ?6 @黑豆补肾养血，莲子安神助眠，海带调节代谢，红枣补气养血，搭配在一起既好喝又养生。 ...
100
2万
5610
铂金用户
海棠无香 发表于 2026-1-31 09:25" g8 r# ]& |4 U3 ` 这个方子是真好啊，现在失眠掉头发的人太多了，
令狐雁兰 发表于 2026-1-31 11:36% h! g6 m( ^, \! y: N 这黑豆莲子粥看着就润，熬夜党肾气虚掉发的，熬来喝喝看没准真能救回点头发 ...
2628
4075
左西右东 发表于 2026-1-31 17:43 , ]+ r( \; g& r) A! P' W* Z黑豆粥的话，我觉得还是挺好的，多吃一点的话还是可以帮助到身体
百万富豪 发表于 2026-1-31 13:422 p- Z7 j5 I. a" m2 @, r 失眠是经常有的，大概率是谁都遇到过，但是经常失眠就要注意了
3412
3342
14
1万
7284
左西右东 发表于 2026-1-31 17:446 |2 X1 @. y# L* Z 有时间在家里还是可以尝试一下这个粥啊，看起来的话确实还是很有食欲的 ...
lantianyun 发表于 2026-1-31 09:44 / j l4 `0 h, p- ^可能如果说有这方面的问题的话，还是需要去尝试一下的
9
7340
shunlifeiup 发表于 2026-1-31 17:21. B$ y) `# a: t+ ^& W 这么好的配方要学到手里，可以不需要用但是要有
令狐雁兰 发表于 2026-1-31 11:36) k. A( i8 t% ] p3 `$ z9 d) t! ?9 j 这黑豆莲子粥看着就润，熬夜党肾气虚掉发的，熬来喝喝看没准真能救回点头发 ...
飞舞倾城 发表于 2026-1-31 10:23- F) `1 [% e G7 | 我最近有点小失眠，偶尔，我发现失眠就爱掉头发，真怕哪一天起来一下发现头发少了不少 ...
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
论坛在线时间达到10万分钟的会员
注册超过180天
精华帖大于10个
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
发言有魅力、互动受欢迎（版主人工审核）
精华帖大于50个
论坛美女用户
申请条件：光影杂谈区回帖 ≥ 300
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛
楼主: 海燕艾暖
发表于 2026-1-31 17:44
