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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07" |- \0 b* s: E 腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
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bai 发表于 2026-1-20 06:26- Y. N8 p( e. x( w& \0 v- h 确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
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bai 发表于 2026-1-20 06:268 {( d+ F) e2 @$ f/ [ 确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15& O4 {' s$ P( l7 K5 Y 确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15 ) K; T3 A' I& @( d" U这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 ; G& U! `! \0 x有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47( e% c! B# w+ M0 E$ x 腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58: c$ B* \" q/ y' u' | 吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
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没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17 ' L2 w0 B' y7 K1 P男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 & g( K7 A( z+ |/ t7 N确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47 0 h3 E9 G4 q: y* Q别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39( h n6 F3 R# E; d- d 过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 & o) v/ g! ^! q# b$ y7 l8 @这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 ]# F% V/ m' w& D: n: N M0 a 腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:147 v; y6 Y" P2 d6 C- g9 R 反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
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