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一. 活在当下7 ]8 Y2 S& g) f, o+ R% s; M
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
( p3 J. M2 ]. l# g1 i% X# Y 感受时光厚爱，美好尽收眼底。5 b9 g v* u& Q
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
% D# N u1 ]: b: x5 W 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。! {- [7 K1 N8 j( R( J r' e
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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* R: a8 l: h) \- n 三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。, b) O$ t& w. f4 l
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。# s0 c5 x7 [1 F7 w* h7 d0 b
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
1 k; t* x. q) a& a2 S 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，8 x4 U6 V) D* X/ X
- h* r; u- ?$ _) a 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
0 C4 b3 E8 C6 G 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。7 y: y) L( @4 G- B( [; G
& h9 E4 o; H+ O( u 五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
) r" k" M- N2 e, l/ ]; X- P: ]" Y2 J 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。" `% p4 M# [ R3 {
9 B9 K' e& l3 k# C5 v 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 " q) y% i" m- ~, W
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发表于 2025-5-20 21:09
