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一. 活在当下5 v9 q; T* O5 J% ^# P, v0 L
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
4 r) F1 X* ^1 O: ]; ]8 ~& p 感受时光厚爱，美好尽收眼底。4 S0 v. R' L9 t" X% `
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动6 ~5 o/ P$ u' k$ c; {# @
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
% c8 V* @- Y' W7 U4 S7 l2 T$ B( M 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。7 F! G; E& W2 Q
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净) t: }( s, ~+ } r$ I4 |. ?6 D& \2 A
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。7 c6 u- w$ l' @: C4 g+ J+ A3 h
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。' r# c/ j. ~) Z" Y; l) n
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
. L0 y' \# s/ W: W3 R 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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x, P; F2 o' N! Q 四. 有时间，听听歌，练练字，( M0 l1 K- ~! a5 |# J: ^* B
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
$ [0 Z* r8 u- L7 e! `; A- J 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。2 [1 L( j' `% F5 q, H: k( n
; i9 w9 J2 s9 N! T! ]8 K 五.持续学习，保持年轻的心) |9 _) u3 w( R& N
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 2 ]" ]6 g- o) z2 I+ {' L
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。: h6 ]1 C3 Y4 F! a1 o$ |7 `
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。" V4 m+ b( R S( R$ e6 q2 v& r
: L3 L; i! U- D+ r- f, Z) @ 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
