你每天睡几个小时？

yb454553 · 发表于 2025-3-23 06:42

似水流年发表于 2025-3-22 09:233 L- [5 ? y5 `
我每天一般都是23点睡觉，6点多起了，差不多7个多小时

那这样的时间也是够充足的了，那这个睡的时间也是不少的

yb454553 · 发表于 2025-3-23 06:43

百万富豪发表于 2025-3-22 10:002 L1 K2 v0 K( Y2 ~0 U" B2 R" p# {& v
现在每天7个小时左右吧，主要是有的时候晚上会多玩一会。

这个你晚上都玩什么呀？我都不知道，我也没看见你晚上在玩啊

yb454553 · 发表于 2025-3-23 06:43

这个我每天也就睡个六七个小时吧，这个有的时候还能多睡点

奔四 · 发表于 2025-3-23 06:48

这个每天7个小时左右的呢，也是习惯了，不用闹钟一样的就起来了的呢！

奔四 · 发表于 2025-3-23 06:48

左西右东发表于 2025-3-22 13:49: }1 p- w5 O1 d3 d
反正我觉得每天能够睡足够7个小时就不错了有的时候真的是不要睡太多了吧

是的呢，睡得越多感觉会月累了，这个是个问题的你额我觉得

奔四 · 发表于 2025-3-23 06:49

nauQ2 发表于 2025-3-22 13:15$ {0 M" b5 Q/ I& m$ r9 P$ G
一般都是睡6-8小时吧，如果每天可以睡够八小时就相当不错的了，但需要工作的话，比较难 ...

也是确实是了，现实真残酷，我也想睡懒觉啊，但是不现实啊，很无奈的啊

奔四 · 发表于 2025-3-23 06:49

海棠无香发表于 2025-3-22 11:53
q* w+ A! F' i5 |( P0 D0 O+ d( r5 Y睡觉一般都是早自然醒的，但是每天的数量好像是不一定的啊。

自然醒那是多么的幸福的事情的了，真的是超级给力的了，很不错的了！

allin · 发表于 2025-3-23 12:21

我每天最少需要睡8个小时吧因为不休息好是不可能会收米的啊

七秒记忆 · 发表于 2025-3-24 09:57

主要是手机闹的，以前没有手机，也没有失眠，现在有了手机，倒是失眠了

七秒记忆 · 发表于 2025-3-24 09:57

左西右东发表于 2025-3-22 13:49
) F' j' E1 f0 K反正我觉得每天能够睡足够7个小时就不错了有的时候真的是不要睡太多了吧

基本上11点就睡觉了，睡太晚也不行，还有孩子呢，也不能太任性了

七秒记忆 · 发表于 2025-3-24 09:58

独孤影发表于 2025-3-22 11:05. ], s- k6 S. ^3 Z. p& l( Q
别说八个小时了，现在能睡满六个小时都算老天开眼了！以前的人哪有这么多花里胡哨的东西，天一黑就只能钻被 ...

那你是清闲，女人管孩子，早起还得做饭，晚上陪孩子学习，也不能看手机啊

七秒记忆 · 发表于 2025-3-24 09:59

lantianyun 发表于 2025-3-22 12:21; j" f" B% k2 P" i3 i9 a
这样看来你的这个时间都还是比较多的，还是比较自由的吧

其实男人还是轻松的，女人想问题比较多，琐碎的事情比较多，不清闲的

鱼天下菜 · 发表于 2025-3-24 11:04

现在每天大概就是睡5个小时左右了哇，睡眠的质量太低了

姜瑶 · 发表于 2025-4-16 19:09

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