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铂金用户
秦皇汉武 发表于 2025-3-12 14:49; r; c$ B% j8 S1 R( K a3 T& A 到年纪了 慢慢知道 饮食肯定是要控制 现在肥肉少吃了 重口味变淡了 蔬菜多吃了 感觉身体好多了 ...
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linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29. V" S' v. i( Q4 w$ ^0 T 控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...
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linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29 5 ?" ]' f% }0 ~控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...
沐浴晨阳 发表于 2025-3-12 11:146 H0 T/ \$ Q5 y+ h2 ] 还是要有意识地去做,吃得健康一些,少摄入高糖高脂肪的食物,逐步形成良好的饮食习惯。 ...
linx1978 发表于 2025-3-12 19:30 7 W# K: t3 x. _3 _3 h我对饮食没那么多的讲究,很多时候为了图方便就吃方便面,以后也是要注意的了。 ...
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千足金牌会员
linx1978 发表于 2025-3-12 19:31& w% X7 S* |( Z6 U 人到中年是要注意健康的了,控制饮食也是要注意的,看各人的把握吧。
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钻石用户
左西右东 发表于 2025-3-12 10:26 2 P0 }4 S) c" A* g% g" P我觉得为了自己的身体健康的话确实可以适当的控制一下饮食
海棠无香 发表于 2025-3-12 12:18/ b1 ?) L! m9 A* Z5 q+ q7 L 感觉还是多运动的比较好,不过控制饮食也是很有必要的。
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海燕硕士
linx1978 发表于 2025-3-12 19:30+ v. [" F0 Z( Y# z* b8 l: z" R 我对饮食没那么多的讲究,很多时候为了图方便就吃方便面,以后也是要注意的了。 ...
linx1978 发表于 2025-3-12 19:31 / m7 C' }7 M5 d) @4 l人到中年是要注意健康的了,控制饮食也是要注意的,看各人的把握吧。
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