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看到这个标题，你可能会问：什么是安静力呢？
安静力，是一种格局，是一种内涵，是一种心境，是让我们内心安静的能力。
面对快速的生活节奏，我们经常有身心疲惫，力不从心的感觉，总觉得生活很累，但是我们却不知道，导致自己感觉很累的大部分原因，是我们内心不够安静。
内心不够安静，导致我们的内心，不断的随着外部环境波动，思虑不断的增加，消耗了我们大量的精力。
一个内心安静的人，面对外在环境的波动和干扰，能镇静自若地应对，遇事能从容不迫。
一个内心安静的人，做起事来从不拖延，高效果断干练。安静下来时，也有看云卷云舒，看花开花落的心境。静静的享受着自己的生活乐趣。
我们怎样才能让自己的内心更加安静，具有更好的安静力呢！我们要从关注自己的内心成长开始。收回我们过度关注于外部的精力，每天给自己一点独处的时间，让自己能慢慢的静下来，锻炼我们内心安静的能力。
只有心静下来，我们才能感受到更多的幸福感，而且更有能力实现我们的幸福人生。
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发表于 2023-11-24 12:22
发表于 2023-11-24 12:26
