a东序 发表于 2024-7-28 17:48
你跑步都想趁机多做点事，没想到越跑越精神，不过，别让自己太累了，慢慢来，养成习惯，慢慢会好起来的。坚 ...
跑步机不能跑时间长了，伤膝盖的，暴走的人，半月板坏了的人还是很多的
lantianyun 发表于 2024-7-28 20:51
这样的拖延症还是需要能够有一点方法来解决的吧
生活压力大 的人，很少有拖延症啊，成天为生活奔波的人，不能停下脚步啊
cwx1994 发表于 2024-7-29 07:21
这么长时间了确实是非常难克服的，希望这个方法是可以能够帮助到我的
怎么不好克服？就是没有逼到份上，医生治病救人，拖延，病人死了，就
其实,每天出去晨跑一下,一天心情都会好好的