傻傻狠有福 发表于 2024-7-28 19:32
拖延症很难克服，跑步能有帮助就跑跑试一下了
这么长时间了确实是非常难克服的，希望这个方法是可以能够帮助到我的
lantianyun 发表于 2024-7-28 20:51
这样的拖延症还是需要能够有一点方法来解决的吧
希望是可以有个好办法能够来解决吧，先试一段时间看看会不会起到好作用
yb454553 发表于 2024-7-29 06:48
这个你难道你想坚持运动都坚持不下去，那看样子你真的是懒
感觉是不太容易坚持下去，毕竟养成习惯很久了，不过还是要努力一下的
yb454553 发表于 2024-7-29 06:49
这个跑步机我感觉也不是很好的，那个如果去外面跑步的话更好
去外面跑步是需要有时间来固定的，但有个跑步机随时都可以运动的
杨雪儿 发表于 2024-7-29 07:06
还是有点作用的吧，反正这个毛病也是要改的呀，不然的话感觉会严重的影响生活 ...
如果一直拖延下去确实是会严重影响到生活的，希望是可以能够起到一点作用吧
有些习惯是很难改的，除非你坚持21天才会改变一个人的习惯
跑步能解决这个问题的话，那也是很不错的呀，这个既锻炼身体还改变自己的拖延症，不错的 了
cwx1994 发表于 2024-7-29 07:20
希望是可以改变一下自己的症状吧，毕竟健康才是要放在第一位的呢
这个能做做到坚持的话，肯定是能改变的了，要相信自己的了
cwx1994 发表于 2024-7-29 07:19
感觉菠菜之后坐在电脑前的时间多了，所以还是抽出点时间运动一下的
这个说的也是有道理，抽点时间运动一下也是不错的了
杨雪儿 发表于 2024-7-29 07:07
这个跑步有没有作用我们也是说不好的呀，总之也是要慢慢来吧
很多事情都是慢慢来的，这一口气也是吃不了胖子的
杨雪儿 发表于 2024-7-29 07:06
还是有点作用的吧，反正这个毛病也是要改的呀，不然的话感觉会严重的影响生活 ...
这个能改变的话也是可以的，很多习惯也是要慢慢来的啦。
我并不觉得楼主有拖延症，至少在菠菜这方面，楼主每天是非常积极的搬砖，而且比很多人都勤快。
运动的确是不错的调节方法，我是赞同你这个观点和方法的
对了，有压力才有动力，很稳定的工作，很平稳的生活，拖延症，肯定会有的
cwx1994 发表于 2024-7-29 07:20
希望是可以改变一下自己的症状吧，毕竟健康才是要放在第一位的呢
不是抬杠，真的不是，送外卖的小哥，不可以拖延的，有差评，还干不干了