睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：一般暗示7大疾病，别再大意了

起飞的猪

猴哥打野 发表于 2026-4-11 08:38
) }4 X; G; }7 o4 u我真的经常在三四点钟醒的呀，真的是比较糟糕啊

$ l9 a' s3 H# }兄台常三四点便醒，夜寐难稳属实不适，莫要大意，抽闲寻医调理调理，安睡才是养生根本呀

起飞的猪

猴哥打野 发表于 2026-4-11 08:39
- }! [2 Z9 K, |  ?. G* Z' Q5 i" x心情怎么会那么慌，我也是睡不着啊

+ z' J# S3 B* k# w$ z3 R: _心绪总慌得悬着，夜到三四点便醒转难眠，这滋味熬人得很，可别大意，多留意些才好