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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21. A  M- [& k7 q8 v
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

* U/ t1 W2 b, S1 ?8 V& e反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:06/ H$ a6 `* Q9 x) z+ u  \- s
说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的
+ e6 o/ V: f+ a/ \" e4 z
主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21$ i3 v$ Y' f% t! u- J
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
8 W- j! K" B& r
那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:22# X3 @5 i5 j2 k- V
白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少
& b7 Y( k4 S. a# }2 U5 z
戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
  k0 d7 K' c3 x6 E茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
8 P. U4 y" ]* ^, \& i
看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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