独孤影 发表于 2024-10-25 11:20

我觉得减压的方法有很多，比如听音乐或者看电影，这些都能让我暂时忘掉烦恼。

笑看人生 发表于 2024-10-25 13:42

减压的方法我现在就是听歌啊 我觉得还是不错的呢 挺给力的

笑看人生 发表于 2024-10-25 13:42

云水谣 发表于 2024-10-25 09:43
是这样的，只要别奢望的太高，压力就不会那么大

压力不大我觉得就是可以的 希望是一定能收米的啊 加油吧

笑看人生 发表于 2024-10-25 13:44

鱼天下菜 发表于 2024-10-25 07:15
我原来菠菜压力大，减压主要靠喝酒，但岁数越来越大，也是喝不动了呀，现在减压只能多散步了。 ...

我现在基本上也不喝酒了啊其实多少吃点东西也是不错的了 哈哈

秦皇汉武 发表于 2024-10-25 15:20

菠菜玩久了 肯定有压力 也是需要经常放松一下自己的神经 去外面大自然走走

秦皇汉武 发表于 2024-10-25 15:20

云水谣 发表于 2024-10-25 09:42
没什么有效的方法，只能暂时停止，休息一会

这样懂的劳逸结合 其实也是疏解压力的一种好的方法啊

初秋2323a 发表于 2024-10-25 17:33

没有太好的办法了，只是不去想就当是破财免灾了

浴火凤凰 发表于 2024-10-25 21:56

菠菜减压，主要还是以平常心态看待输赢，控制下注的本金，做好适时的止损止盈，降价盈利预期。也可以和家人朋友聚聚餐，用美食和聊天交流来减压。

cwx1994 发表于 2024-10-26 06:54

这个近期的压力并不是太大，所以也没有什么好的减压方法

cwx1994 发表于 2024-10-26 06:55

云水谣 发表于 2024-10-25 09:42
没什么有效的方法，只能暂时停止，休息一会

这个确实是可以暂时停止一下的，也许是可以转过来好运气的

cwx1994 发表于 2024-10-26 06:56

云水谣 发表于 2024-10-25 09:43
是这样的，只要别奢望的太高，压力就不会那么大

只要不是玩的太大相信是没有什么压力的呢，这样的方法非常正确的

左西右东 发表于 2024-10-26 08:13

压力实在太大了的话真的也是没办法的反正适当的减轻压力就很开心了

左西右东 发表于 2024-10-26 08:13

云水谣 发表于 2024-10-25 09:43
是这样的，只要别奢望的太高，压力就不会那么大

不要想法太多了，不要也不要给自己太大的压力，自己想清楚了再继续说呗

左西右东 发表于 2024-10-26 08:13

云水谣 发表于 2024-10-25 09:42
没什么有效的方法，只能暂时停止，休息一会

要找到一个有效的方法也是很好的，但要一个长时间的状态才可以

allin 发表于 2024-10-26 15:36

菠菜压力的确太大了 我的减压的方法就是出去喝点小酒吃点烧烤而已啊
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