每天不上班 每天睡觉到自然醒 可惜睡眠质量太差了
初秋2323a 发表于 2024-10-19 20:13
有机会还是要睡到自然醒了，精神饱满做什么都有活力
睡眠好 对一个人的精神面貌 的确是非常重要的了
linx1978 发表于 2024-10-19 14:46
周末还有工作的话就不能睡懒觉了，这个还是要以工作为重的。
有份喜欢的工作 也是非常重要的 也是快乐的源泉
休息日我是肯定睡到自然醒的了，除非事先有其他的安排，比如约了喝早茶，否则一般会睡到10点以后。
这个还是会早早起床菠菜的呢，毕竟这个确实是有自己的固定时间
小发爱败家 发表于 2024-10-19 18:21
一直是早睡早起的习惯，周末不需要工作，早起会有更多充裕的时间做更多的事情 ...
这样的做法也是非常正确的呢，不需要工作就可以多睡一会的呢
初秋2323a 发表于 2024-10-19 20:13
有机会还是要睡到自然醒了，精神饱满做什么都有活力
如果有机会能够睡到自然醒还是非常爽快的呢，这样确实是会有活力的
我当然也是希望能够睡到自然醒了，不过感觉都已经习惯了，反正每天很早就起床
初秋2323a 发表于 2024-10-19 20:13
有机会还是要睡到自然醒了，精神饱满做什么都有活力
如果有机会的话，当然是如此呢，这一点也要自己好好把握起来
笑看人生 发表于 2024-10-19 18:18
作为菠菜的玩家 你的家庭也是很幸福的 开车不喝酒 做的很不错
这一点确实说的没有错，只要自己能够努力的把握好就很舒服
云水谣 发表于 2024-10-19 09:13
没有睡懒觉的习惯，周日也会按时起床的，没办法啊
我现在也是没有睡懒觉的习惯了，几乎也是每天在那个时候起床
左西右东 发表于 2024-10-19 10:44
周末的时候还要工作所以这个没有办法睡到自然醒了必须有闹钟提醒
看来你们也是周末不休息呀，我们也是一样的，心情好才会给你休息
睡到自然醒也是每天醒来的那个时候，不像年轻的时候那么能睡
这个周末的时候也可以好好休息一下的呀，难得休息也是要把握好啊
初秋2323a 发表于 2024-10-19 20:13
有机会还是要睡到自然醒了，精神饱满做什么都有活力
这个睡到自然醒的话，当然是有精神的啦，这个也是可以享受的了