a东序 发表于 2024-10-1 11:37
能歇一会儿也挺好的，总比天天加班强。等有机会出去散散心，可能会睡得更踏实点。 ...
我昨晚睡的挺香，今天就是有些精神和家人出去玩，感觉平时还是要注意作息时间不要让自己太疲劳比较好。
似水流年 发表于 2024-10-1 08:08
大家都要休息好啊，不然真的很容易老的，我哥嫂同岁，现在我哥像50，嫂子像18，就因为嫂子超激睡懒觉 ...
就是啊，睡眠够有助于美颜对身体健康也是有帮助的，所以我们要注意休息够了。
百万富豪 发表于 2024-10-1 08:45
其实平时也是睡眠不少的，现在已经是不会熬夜了，身体最重要的。
以前很喜欢熬夜看球睡眠严重不足，但现在也是减少了很多了。
我就睡了六个小时哦，中间还做梦了，其实我睡的不是很充足
linx1978 发表于 2024-10-1 20:03
现在真的很多行业都很卷，我的一个同学也是结束了他的实体店铺。
不知道你同学的实体行业是什么呢那就玩网络呗 网络赚钱啊
看来大家睡眠都是不够的，一到放假就是能不能自然醒
尔不耳不斤 发表于 2024-10-1 16:00
还可以吧，看来睡觉是大家都很缺的一件事情啊
对的还真的是这样的，大家平时上班上学压力太大了
这个还是和以前一样，可能是养成了生物钟的原因吧，每天到上班的时间就醒了
浴火凤凰 发表于 2024-10-1 17:52
今天早上我是睡到9点钟起床的，因为约了去喝早茶。而我昨晚刷短剧入迷凌晨3点才睡，感觉还是没有睡够。 ...
这个还是要顺其自然的呢，有假期了还是要让自己舒服一些为好
linx1978 发表于 2024-10-1 20:03
现在真的很多行业都很卷，我的一个同学也是结束了他的实体店铺。
这样的说法也是非常正确的，现在想要赚钱也是非常困难的呢
似水流年 发表于 2024-10-1 08:08
大家都要休息好啊，不然真的很容易老的，我哥嫂同岁，现在我哥像50，嫂子像18，就因为嫂子超激睡懒觉 ...
那是必须要休息好才行的了，那你嫂子这么年轻，你是不是有点想法了
百万富豪 发表于 2024-10-1 08:45
其实平时也是睡眠不少的，现在已经是不会熬夜了，身体最重要的。
我也是基本都不去熬夜的了，这个熬夜是真的让身体吃不消啊
这个睡的是非常足的呀，我昨天睡到了八点多才起床的
假期第一天还是很忙的 没有能够睡觉的 第一天聚会需要准备一些酒菜的啊
这个第一天的话也是睡不够的呀，得陪一下家里人的了，也是要应酬的了