书中黄金屋，情绪不好的时候看看书确实是有很大的帮助，楼主分析的这几点都是很受用的
浴火凤凰 发表于 2024-8-11 00:44
楼主写得很不错，认真看完后感同身受。特别赞同楼主的对自己宽容，对他人宽容的观点，这样人生就会更轻松， ...
这个也是很正确的价值观，那也是要向楼主学习一下才行的了
幸运之星 发表于 2024-8-10 18:47
是的呢，控制好情绪是咱们终身的必修课呢，每次失控之时都要多提醒自己 ...
这个也是每天不断的学习，只要一天比一天有进步就很好的 了
lantianyun 发表于 2024-8-10 18:18
这样的文采也是很不错的，还是希望能够有一个好的心态啊
楼主的文彩一直都是很不错啊，当然也是有一个很好的状态了。
lantianyun 发表于 2024-8-10 18:17
当然这个控制能力还是需要自己能够好好的锻炼一下的呀
大部分人的控制力还是可以的吧，只有小部分人才会容易冲动了，这也是难免的
有时候，人就是把坏的情绪留给了家人，好的情绪，留在了单位，就是因为，家是可以表达自己情绪的地方，也不能过度
浴火凤凰 发表于 2024-8-11 00:44
楼主写得很不错，认真看完后感同身受。特别赞同楼主的对自己宽容，对他人宽容的观点，这样人生就会更轻松， ...
楼主是才女啊，写的文章都是精品，我们都是很佩服的，我也羡慕字写的漂亮的人
幸运之星 发表于 2024-8-10 21:37
性格难改，但是可以为自己不良情绪可以做些改变，我觉得也是能做到的，前提就是自己才能帮到自己 ...
性格是从小养成的，很难改变的，那得经历多大的波折，能把人的性格改变啊
笑看人生 发表于 2024-8-10 15:18
美女你的文采是可以的哦，情绪管理的很到位，这样就能养成好心态
有好的文采，可不是一朝一夕就可以的，童子功，修养，后悔学生时代没有好好学习了
笑看人生 发表于 2024-8-10 15:19
认知这个词语 不只是对知识的了解，很多大学生知识丰富 但是心态不好，认知我觉得是一个高纬度 是对宇宙万 ...
一个人的认知，是环境影响的，每个人的生长环境不一样，认知就不一样了，
认知这事儿，也很难扭转的，很难改变的